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MyWhey

Collagène Marin

Collagène Marin

Prix habituel €27,99 EUR
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En vente Épuisé
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Poids Net : 900g
Arôme Neutre
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Peptides de collagène marin hydrolisé

Qu'est ce que le collagène marin ?

Le peptide de collagène marin hydrolysé est une forme de collagène, une protéine abondante et essentielle dans notre corps. Pour simplifier, imaginez le collagène comme la "colle" qui maintient nos tissus ensemble, tels que la peau, les os, les muscles et les tendons.

Maintenant, le "marin" dans le terme indique que ce collagène provient de sources marines, souvent de poissons. Le processus "hydrolysé" signifie que cette protéine a été décomposée en morceaux plus petits, appelés peptides. Ces peptides sont plus faciles à absorber pour notre corps.

Voici pourquoi le peptide de collagène marin hydrolysé est intéressant :

  1. Soutien à la peau : Le collagène est un composant crucial de la peau. En prenant du collagène marin hydrolysé, vous fournissez à votre peau les éléments nécessaires pour maintenir son élasticité et son hydratation.
  2. Renforcement des cheveux et des ongles : Le collagène contribue également à la santé des cheveux et des ongles. En intégrant le collagène marin hydrolysé dans votre alimentation, vous pouvez aider à renforcer ces structures.
  3. Soutien aux articulations : Le collagène joue un rôle dans la structure des articulations et du cartilage. En consommant du collagène marin hydrolysé, certaines personnes ressentent une amélioration de la souplesse et du confort articulaire.
  4. Digestion et santé intestinale : Les peptides de collagène peuvent également soutenir la santé du système digestif en renforçant la muqueuse intestinale.

Pour l'utiliser, il est souvent disponible sous forme de poudre, que vous pouvez mélanger avec des liquides, comme de l'eau, des smoothies ou du thé. C'est une façon pratique d'incorporer cette protéine dans votre alimentation quotidienne.

En résumé, le peptide de collagène marin hydrolysé est une source de protéine provenant de poissons, traitée pour être plus facilement absorbée par le corps. En l'intégrant dans votre régime, vous pouvez soutenir la santé de votre peau, de vos cheveux, de vos ongles, de vos articulations et de votre système digestif.

Valeur nutritionelle

Nutritional Values

Valeurs nutritionnellesPour 100 g1 dosette / scoop (10g)
Valeur énergétique380 kcal / 1591 kJ38 kcal / 159 kJ
Matières grasses0,0 g0,0 g
dont acides gras saturés0,0 g0,0 g
Glucides0,0 g0,0 g
dont sucres0,0 g0,0 g
Fibres0,0 g0,0 g
Protéines95,0 g9,5 g
Sel0,00 g0,00 g

Conseils d'utilisations

1. Intégrez-les dans votre routine quotidienne :

  • Ajoutez une portion de peptides de collagène marin à votre routine quotidienne, en le mélangeant dans votre smoothie, votre jus ou même votre café du matin. Cela peut contribuer à soutenir la santé de vos articulations, tendons et ligaments au fil du temps.

2. Avant l'entraînement :

  • Consommez une dose de peptides de collagène marin environ 30 minutes avant votre séance d'entraînement. Les peptides peuvent contribuer à la santé des articulations, offrant un soutien lors de mouvements répétitifs et impactants.

3. Après l'entraînement :

  • Ajoutez une dose de peptides de collagène marin à votre shake protéiné post-entraînement. Cela peut aider à la récupération musculaire en fournissant des acides aminés essentiels nécessaires à la construction et à la réparation des tissus.

4. Mélangez avec des boissons hydratantes :

  • Mélangez les peptides avec votre boisson hydratante pendant l'entraînement. Cela peut contribuer à la préservation de l'élasticité de la peau et à la santé des tissus conjonctifs, tout en maintenant une hydratation adéquate.

5. Cycle d'utilisation régulier :

  • Pour des résultats optimaux, envisagez un cycle d'utilisation régulier. Incorporer les peptides de collagène marin dans votre alimentation de manière constante peut aider à maximiser les bienfaits sur la santé des tissus conjonctifs.

6. Consultez un professionnel de la santé :

  • Si vous avez des préoccupations spécifiques liées à des blessures ou à des besoins particuliers en matière de santé, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste. Ils pourront vous donner des conseils personnalisés basés sur vos besoins spécifiques en tant que sportif.

7. Soyez patient et cohérent :

  • Les bienfaits des peptides de collagène marin peuvent prendre un certain temps à se manifester. Soyez patient et cohérent dans votre utilisation, en intégrant les peptides dans votre routine de manière durable.